痔瘡

最新醫學研究指出，帶手機進廁所的習慣，正悄悄成為現代人患上痔瘡的重要風險因素之一。這種「現代文明病」的隱形危害，正影響著越來越多年輕上班族及家庭主婦。

不少人一見大便有血，就自行判斷為痔瘡，到藥房買藥膏應付，見出血停止便不再理會。臨床上，痔瘡的確是肛門出血最常見的原因之一，但並非唯一。若肛周有嚴重發炎、壞死或合併感染，細菌有機會經血液擴散，引致敗血症（Sepsis）。

根據文獻分析，懷孕會令痔瘡風險明顯上升，這與上述血管及荷爾蒙變化息息相關。孕婦患上痔瘡的原因，主要與懷孕期間的生理變化有關。

傳統觀念常以為痔瘡是男性的專利，但現代醫學數據顯示，女性患者的比例正逐年上升。這種迷思，往往令女性患者在患病初期忽視症狀，延誤治療。

許多患者在如廁後，發現肛門處有肉芽狀物脫出，第一反應往往是用手將其推回。這種「推回去就好」的想法，在痔瘡初期或許可行，但若延誤治療，後果不堪設想。

隨著長途旅行或出差日益頻繁，不少人在抵達目的地後，突然發現痔瘡急性發作，甚至痛得無法坐下。這種「旅行痔瘡」並非偶然，而是與長時間的久坐密切相關。

2026年7月，台中一名曾接受痔瘡手術治療的40多歲上班族男性，因長期久坐辦公桌、天氣炎熱水分補充不足，痔瘡不僅再度復發，更惡化為臨床上罕見的「血栓痔瘡」。

痔瘡常被視為「難以啟齒」的疾病，許多患者選擇不求醫。然而，醫學數據顯示，痔瘡的真實流行率遠超我們的想像。了解痔瘡的「隱形流行率」，有助我們更積極地面對及處理這項現代文明病。

透過簡單的日常習慣調整，例如改善飲食、養成良好排便習慣及適量運動，有助預防痔瘡的發生。以下將詳細介紹飲食、運動及其他生活習慣如何幫助減低痔瘡風險，讓大家輕鬆維持肛門健康，遠離不適。